বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে এর ছাপ পড়ে—ত্বক শুকিয়ে যায়, কুঁচকে যায় এবং আগের উজ্জ্বলতা হারায়। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায়...
আপনার শরীরে দাঁত, হাড়সহ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন ‘ডি’ অপরিহার্য। কিন্তু আপনি চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়ে, রক্তপরীক্ষা না করিয়েই...
উপকারি মসলা কালোজিরার নাম শোনেননি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। এই মসলা অনেকেই নানাভাবে খেয়ে থাকেন। বিভিন্ন ধর্মগ্রন্থেও এই মসলা...
সফল ব্যক্তিরা যে কেবল দিনভর কাজ করেন, তা কিন্তু নয়। তারা সময়মতো ঘুমাতে যান এবং ঘুম থেকে ওঠেনও খুব সকালে।...
অস্ট্রেলিয়ার গবেষকেরা নতুন এক গবেষণায় দেখিয়েছেন, নারীরা পুরুষদের তুলনায় ক্লিনিক্যাল বিষণ্নতায় আক্রান্ত হওয়ার জেনেটিক বা বংশগত ঝুঁকিতে প্রায় দ্বিগুণ বেশি। বুধবার...
ইতিহাস থেকে জানা যায়, প্রাচীন গ্রিক ও রোমানরা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে নিস্তার পেতে নিয়ম করে বিট খেতেন। কেন জানেন?...
সাম্প্রতিক সময়ে রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় ঘরে ঘরে জ্বর-ঠান্ডা, কাশি, শরীর ব্যথা ও দুর্বলতার প্রকোপ দেখা দিয়েছে। প্রায় প্রতিটি পরিবারেই...
সম্প্রতি নিজের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে শেয়ার করেছেন একগুচ্ছ ছবি-হলুদের মোলায়েম আলোয় স্নিগ্ধ, শান্ত স্বস্তিকা মুখার্জি। পরনে ঢিলেঢালা ফারসি সালোয়ার, মুখে নরম...
ত্বক নিয়ে সারাক্ষণই আপনার দুশ্চিন্তা। আপনি জানেন কি, এমন অনেক ফল ও সবজি আছে, যেসব নিয়মিত খেলে আপনার ত্বক স্বাভাবিক...
বাদাম সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবার। রোজ বাদাম খেতে উৎসাহ দেওয়া হয়। তবে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির একবারে কতটা বাদাম খাওয়া নিরাপদ,...
